Banyak orang yang menganggap oat dan gandum adalah sama. Tetapi, keduanya adalah produk yang berbeda dan memiliki manfaat yang berbeda […]
Read More
Yodium merupakan elemen penting yang digunakan oleh kelenjar tiroid untuk membentuk dan melepaskan hormon tiroid. Hormon tiroid mempengaruhi metabolisme pada […]
Read More
Mengonsumsi ekstra protein saat menjalani program diet dianggap dapat mempercepat mencapai tujuan penurunan berat badan. Dalam tubuh, protein digunakan untuk […]
Read More
Tanaman cakar kucing (cat’s claw) merupakan tanaman menyerupai anggur asal Amerika Selatan yang berfungsi sebagai nootropik. Tanaman cakar kucing kaya […]
Read More
Buah naga merupakan salah satu buah tropis dengan penampilan yang unik sehingga populer di kalangan banyak orang. Buah naga kaya […]
Read More