Telur adalah salah satu makanan yang umum dikonsumsi di seluruh dunia. Telur mengandung 78 kalori dan merupakan sumber protein serta […]
Read More
Vitamin dan mineral adalah dua senyawa yang sangat diperlukan tubuh. Vitamin didapatkan melalui sumber makanan seperti sayur, buah, dan suplemen […]
Read More
Zeaxanthin adalah karotenoid yang banyak ditemukan di alam. Zeaxanthin merupakan pigmen yang umumnya ditemukan dalam sayuran berwarna hijau gelap seperti […]
Read More
Pepaya merupakan buah yang berasal dari Amerika Tengah dan Meksiko. Tetapi kini buah ini dapat ditemui di India, Brazil, bahkan […]
Read More
Lutein, yang juga dijuluki sebagai vitamin mata, adalah jenis antioksidan karotenoid yang paling terkenal untuk melindungi kesehatan mata, termasuk untuk […]
Read More