fbpx
LOGO

Energi & Stimulan

IMG
Bisakah Kreatin Meningkatkan Kadar Testosteron?
December 3, 2020

Kreatin atau kreatina merupakan suplemen yang populer di kalangan atlet atau olahragawan karena klaimnya dalam meningkatkan kinerja olahraga, kekuatan, dan […]

Read More
IMG
Bagaimana Cara Kerja Kafein dalam Tubuh?
October 5, 2020

Kafein telah lama dikenal sebagai nootropik dan stimulan. Komponen kafein yang umum dapat ditemukan di kopi dan teh ini mampu […]

Read More
IMG
Pentingnya Mencukupi Asupan Protein dalam Sehari

Protein merupakan salah satu makronutrien penting yang dibutuhkan dalam tubuh. Sekitar 15% dari tubuh seseorang dibentuk oleh protein. Protein digunakan […]

Read More
IMG
Berapa Banyak Protein yang Dibutuhkan Setelah Berolahraga?
October 1, 2020

Olahraga dapat memicu pemecahan otot, dan ini bergantung pada jenis dan tingkat latihan yang Anda lakukan. Termasuk latihan beban pada […]

Read More
IMG
Protein Rendah atau Tinggi, Mana yang Lebih Ampuh Turunkan Berat Badan?

Mengonsumsi ekstra protein saat menjalani program diet dianggap dapat mempercepat mencapai tujuan penurunan berat badan. Dalam tubuh, protein digunakan untuk […]

Read More