fbpx
LOGO

Energi & Stimulan

IMG
Bisakah Kreatin Meningkatkan Kadar Testosteron?
December 3, 2020

Kreatin atau kreatina merupakan suplemen yang populer di kalangan atlet atau olahragawan karena klaimnya dalam meningkatkan kinerja olahraga, kekuatan, dan […]

Read More
IMG
8 Manfaat Zat Besi (Iron) bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
November 21, 2020

Zat besi adalah salah satu mineral penting untuk kesehatan. Semua sel-sel di tubuh kita mengandung zat besi, tetapi sebagian besar […]

Read More
IMG
Bagaimana Cara Kerja Kafein dalam Tubuh?
October 5, 2020

Kafein telah lama dikenal sebagai nootropik dan stimulan. Komponen kafein yang umum dapat ditemukan di kopi dan teh ini mampu […]

Read More
IMG
Pentingnya Mencukupi Asupan Protein dalam Sehari

Protein merupakan salah satu makronutrien penting yang dibutuhkan dalam tubuh. Sekitar 15% dari tubuh seseorang dibentuk oleh protein. Protein digunakan […]

Read More
IMG
Berapa Banyak Protein yang Dibutuhkan Setelah Berolahraga?
October 1, 2020

Olahraga dapat memicu pemecahan otot, dan ini bergantung pada jenis dan tingkat latihan yang Anda lakukan. Termasuk latihan beban pada […]

Read More