fbpx
LOGO

Membakar Lemak

IMG
Minum Kopi Sebelum Olahraga Mempercepat Penurunan Berat Badan
March 31, 2021

Kebanyakan orang mengonsumsi minuman berprotein sebelum, saat, atau setelah berolahraga. Minuman berprotein, seperti shake protein berfungsi meningkatkan ketahanan tubuh serta […]

Read More
IMG
Ampuh untuk Otak, Omega-3 Juga Ampuh untuk Diet
November 17, 2020

Asam lemak omega 3 sangat penting untuk kesehatan kita. Sayangnya tubuh manusia tidak memproduksi omega 3 sehingga kita harus memastikan […]

Read More
IMG
Apakah Oat yang Anda Konsumsi Benar-benar Bebas Gluten?
October 8, 2020

Banyak orang yang menganggap oat dan gandum adalah sama. Tetapi, keduanya adalah produk yang berbeda dan memiliki manfaat yang berbeda […]

Read More
IMG
Yuk, Konsumsi Edamame untuk Dapatkan Manfaat Ini
October 6, 2020

Edamame adalah kacang kedelai muda yang bentuk kacangnya masih berada di dalam polongnya. Edamame dapat dijumpai di beberapa jenis masakan […]

Read More
IMG
Berapa Banyak Protein yang Dibutuhkan Setelah Berolahraga?
October 1, 2020

Olahraga dapat memicu pemecahan otot, dan ini bergantung pada jenis dan tingkat latihan yang Anda lakukan. Termasuk latihan beban pada […]

Read More