Kelelahan adrenal (hypoadrenia) adalah suatu istilah yang menggambarkan stimulasi berlebih kelenjar adrenal oleh stres jangka panjang sehingga menyebabkan tingkat hormon […]
Read More
Tidak hanya kelelahan fisik, kelelahan mental juga dapat memengaruhi kinerja kerja serta mengganggu aktivitas Anda. Pada tahun 2017, sebuah […]
Read More
Kecemasan adalah salah satu respon alami terhadap stres sehingga wajar terjadi. Namun cemas yang berlebihan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, menghalangi […]
Read More
L-glutamin adalah asam amino esensial dan senyawa yang membantu produksi glutamat dan asam gamma-aminobutirat (GABA). Kadar glutamin dan glutamat yang […]
Read More
Lemon balm (Melissa officinalis) adalah tanaman asli daerah Mediterania dan telah dibudidayakan selama lebih dari 2.000 tahun. Tanaman ini berasal […]
Read More