Makan berbatas waktu (Time-restricted eating) adalah membatasi waktu makan. Berbeda dengan puasa intermiten (puasa jangka pendek secara reguler), yang melibatkan […]
Read More
Puasa adalah tradisi kuno yang telah dipraktikan selama beraba-abad oleh berbagai budaya dan kelompok agama. Puasa didefinisikan sebagai menahan diri […]
Read More
Penyakit Alzheimer merupakan salah satu penyakit penurunan kognitif progresif yang disebabkan oleh kematian sel otak secara gradual sehingga dikenal dengan […]
Read More