fbpx
LOGO

Tags : insomnia

IMG
Mengenal Nootropik GABA (Asam gamma-aminobutirat)
oleh Admin - October 5, 2020

GABA (gamma aminobutyric acid) adalah asam amino dan neurotransmiter yang diproduksi di otak. GABA berperan dalam pengaturan kadar glutamat pada […]

Read More
IMG
Mengenal Ritme Sirkadian, Jam Tubuh yang Mengatur Waktu Tidur
oleh Admin - September 9, 2020

Apa Itu Ritme Sirkadian? – Pengantar Kronobiologi   Ritme sirkadian merupakan siklus 24 jam dalam biologi yang berasal dari bahasa […]

Read More
IMG
12 Tips Ampuh Mengatasi Insomnia yang Patut Dicoba
oleh Admin - September 7, 2020

Insomnia adalah suatu kondisi dimana seseorang mengalami kesulitan tidur. Anda bisa dikatakan insomnia jika kondisi ini berlangsung setidaknya tiga kali […]

Read More
IMG
7 Kandungan pada Minuman Berenergi dan Risiko Mengonsumsinya
oleh Admin - August 21, 2020

Minuman berenergi seringkali menjadi pilihan bagi kebanyakan orang yang membutuhkan ledakan energi untuk meningkatkan kinerja, konsentrasi, suasana hati dan fungsi […]

Read More
IMG
Dikatakan Berbahaya, Inilah 3 Manfaat Utama Kava-Kava
oleh Admin - July 23, 2020

Kava-kava (Piper methysticum) atau kava atau dikenal juga dengan tanaman wati adalah tanaman herbal asli daerah Pasifik Selatan Polinesia, Mikronesia, […]

Read More